体重

第１子を産んで、２０ｋｇ体重が増えて、84ｋｇになりました。次の子を作っていいか心配です。なかなか体重が減りません。ダイエット酵母という酵母菌を飲み始めました。妊娠してても飲んでいいそうなので、希望はあります。

助産師HISAKO の回答

妊娠中に20kg増えたということかな？
それとも産後に20㎏増かな？
ご存知のとおり、
肥満は妊娠中のさまざまなトラブルの原因になります。
妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群などハイリスクです。
ママはもちろんしんどいですが、
それ以上におなかの赤ちゃんも苦しい胎内環境で
過ごすことになるということを
忘れないでくださいね。
ダイエット酵母もいいですが
基本はバランスのよい食事と運動、
規則正しい生活習慣ですよ?。